Страх и почки. Что общего?

Страх и почки. Что общего.

Эмоции, эмоции, эмоции. Но как без них? Без них человек - робот. Эмоции могут быть полезными и негативными. И те, и другие надо научиться контролировать по многим причинам. Если человек говорит, что у него нет никаких страхов, он ничего не боится. Это неправда. Страхи есть у всех. Они бывают врождёнными, которые защищают нас от опасности, приобретённые, которые чаще всего становятся негативными. Более опасен страх, пришедший в настоящее из прошлого, особенно из детства.

Что общего между страхом и здоровьем почек?

Сначала определим значение наших почек для организма.

Почка — парный фасолевидный орган, очищающий кровь, выполняющий функции мочеобразования. Входит в систему органов мочевыделения. Отвечает за качество крови и мочи.

Любое изменение в почках: появление песка, образование камней, некачественная очистка крови и мочи, снижение функции выделения приводят к заболеваниям:

Мочекаменная болезнь (нефролитиаз) — образование камней и песка в почках.
Пиелонефрит — воспаление почек, инфекция попадает в почку через кровь.
Нефроптоз (блуждающая почка) — заболевание чаще бывает у женщин.
Гидронефроз— характеризуется проблемами с оттоком мочи из почки.
Почечная недостаточность— состояние, когда почки частично перестают выполнять свои функции.
Гломерулонефрит— ещё одно воспалительное заболевание, при котором поражаются почечные клубочки и канальцы.

Неправильное питание, ожирение, употребление большого количества соли и малого количества воды, густая кровь, вредные привычки, инфекции, лекарства, травмы. Это только верхушка айсберга. А под водой — эмоции.

О видах страха, о причинах его усиления, а главное как бороться с ним можно узнать здесь.

Важно, чтобы приступить к лечению почек, надо убрать причины заболевания. Избавиться от страхов, особенно от постоянного страха и тревожности.

Несколько полезных советов.

1. Принять, что Вы боитесь. Врага надо знать в лицо.

2. Не бежать от страха, постараться справиться с ним.

3. Отпустить прошлое, полюбить настоящее, строить своё будущее.

4. Полюбить себя и повысит самооценку. Убрать социальные страхи. «Кто угодно может меня унижать, но унизить меня может только один на свете человек – я сам», — Патриарх Сербский Павел.

5. Внимательно прислушивайтесь к своему организму. Если у Вас появляется боль и шум в ушах, стали тоньше и выпадают волосы, облысение, появляется ломота в костях, частые переломы и растяжение связок, бессонница, редкие или постоянные мочеиспускания, фригидность, потенция — это сигналы болезни почек.

6. Все упражнения по лечению печени лучше проводить с 15.00 до 17.00 и с 17.00 до 19.00, когда активны мочевой пузырь и почки. Зимой надо следить, чтобы организм не переохлаждался, ноги держать в тепле, провести профилактику и лечение почек.

Хорошие ежедневные упражнения для укрепление почек.

Ладони рук, положите под шею. Пальцы ног тяните на себя.
В таком положении начинайте вибрировать телом, так как это делает рыбка в воде, извиваясь в разные стороны: волна идёт слева направо

Для удобства можно приподнять немного затылок и ступни обеих ног. Начинаем с 30 секунд, доводим выполнение до 3 минут. Главное, чтобы упражнение было в удовольствие.

Важно в день упражнение делать от 3 до 10 минут. Сначала упражнение делаем с открытыми глазами. Затем с закрытыми, мысленно направляя всю энергию на больной орган.

«ОТПЕЧАТОК ФЕНИКСА»: обе руки лежат, одна на другой, ниже пупка, левая рука снизу, правая рука покрывает левую, кончики больших пальцев скрещены, находятся возле пупка, данное упражнение можно выполнять в положении стоя, лежа или сидя. Думайте о хорошем, позитивном. Ведь почки отвечают за отношение к себе и жизни. Любите и заботьтесь о своём здоровье, тогда почки скажут Вам спасибо.