не навреди


С чего начать, чтобы не навредить.

Приняли решение изменить свою жизнь к лучшему. Теперь надо решить координально или постепенно. Вторая подсказка дала возможность проанализировать свои внешние и внутренние черты, наметить, что Вы хотите изменить в себе, а самое главное каждый задумался о себе и , наконец, уделил время своей особе. Мир так разнообразен, а мы уникальны по сути своей.

Человек уникален, по сути,
Неслучайно умом наделён,
Подставляет для счастья он руки,
Прославляет любовь всех времён.

Человек в детстве мил и подвижен,
Молодёжь без боязни — дерзка,
В зрелом возрасте — всплески излишеств,
Старина, как Афина мудра.

А судьба не для всех равноправна.
Нам не всем вдруг удачу даёт.
И ленивцу подножку подставит,
И предателю явит расчёт.

Выбор дан самому человеку,
Быть известным иль быть в забытьи.
Кто -то в жизни оставит след свету.
Кто- то только лишь там наследит.

Жизнь — дорога иль узкая тропка.
Ты её выбирай только сам.
Наша жизнь всего лишь подготовка
Вновь к прибытию на небеса.

Дальше решаем, что в первую очередь, меняем внешность или привычки, поведение. душевное состояние. Это решение каждый принимает сам. Встречают по одёжке, а провожают по уму. Я начала со второго, внешность меня не очень раздражала. А вот душевное состояние было на грани срыва. Сменился жизненный статус, уединение на даче, друзья далеко, знакомых новых пока не нашла. Одиночество среди огромного мира людей. Но выход и выбор у человека есть всегда. У меня появилось время заняться именно собой. Появилось новое хобби, вдруг открылась возможность проявить себя в написании стихов, рассказов.

И вот теперь на сцену выходит наша подсказка. Все свои действия надо проводить только под этом девизом: НЕ НАВРЕДИ! Можно, конечно, проснуться утром и сказать: «Всё я сегодня совсем  другая (ой). Не пью, Не курю, не ругаюсь и т. д.» Но так может сказать человек с огромной силой воли. Как правило, сила есть, воля есть, но вот силы воли не хватает.

Так же.не понятно,  как организм примет перемены. Ломать не строить. Но можно так сломать, что потом исправить будет невозможно. Поэтому я распределила свои отрицательные черты от простого к сложному и наметила пути решения.

Правило золотого сечения.

Вспомните, в школе на уроках математике мы изучали золотое сечение, Ф = 1,62 золотое число. Золотое сечение деление величины в  процентном отношении  62% и 38%. Хорошо это видно в пятиконечной звезде.пятиконечная звезда

Это понятие используется в различных областях наук, в том числе биологии и медицине, архитектуре, искусстве. мозаика Пенроуза Использование такого соотношения при создании формы помогает сделать ее максимально красивой и гармоничной для человеческого глаза. Иногда её называют Божественной пропорцией. Эта формула заложена в строении тела человека. Представьте себе даже в артериальном давлении человека. Не надо путать золотое сечение и золотая середина. Многие из нас стремятся к золотой середине. Но это скорее всего обывательская точка зрения. Усреднённость всех, быть как все, не выделяться приведёт только к равнодушию к жизни, к себе, к людям, проявлению зависти, обиде, гневу.

Чтобы быть ярче, гармоничнее надо использовать золотое сечение, которое правее золотой середины. Можно сделать меньше и получить хорошие результаты, а можно много говорить и ничего не делать. Понятно какой будет результат. Так как же понять, что значит не навреди? В первую очередь, не навреди самому себе, не пусти жизнь на самотёк. Мы достойны большего. Закройте глаза и представьте, как Вы меняетесь  к лучшему, как меняется окружение и  мир вокруг Вас.

Полезные советы.

Однажды я поняла, что потерялась в этом мире, выйдя на пенсию, Я вижу многие грустно усмехнулись, что бывает и такое. Через некоторое время  поняла, что разучилась улыбаться, а когда последний раз смеялась от души,  забыла. Но смириться с таким положением вещей – никогда!

Начала действовать, и  вот творение. С утра перед зеркалом училась улыбаться  при помощи губ и глаз.

Однажды вдруг рассмеялась над своими гримасами и поняла, что у меня всё получится. Тренировки продолжились с родными и близкими. Потом улыбалась новому дню, солнцу и даже осеннему дождю. Стала меньше раздражаться, нервничать, грусть и тревога остались в прошлом. Чаще стала выезжать в город, посещать театр, праздничные мероприятия. Появились новые знакомые. Можно приступать к следующей задаче. Очень хорошая практика: научиться разговаривать с собой, смотря в зеркало. Важно говорить глядя в глаза, не отводить взгляд, дарить себе улыбку. В этом разговоре должны звучать фразы: я тебя люблю, я тебя принимаю, какая ты есть, какая ты молодец, сколько ты сегодня сделала, я хочу тебя поблагодарить за то... и т.д. Помните: «сам себя не похвалишь – никто не похвалит».

Если статья оказалась полезной, делитесь в социальных сетях, подписывайтесь на сайт. Вместе изменим жизнь к лучшему.


2 комментария

Оставить комментарий
  1. Владимир

    Прочитал все подсказки. Пока всё понятно. Спасибо. Жду другие подсказки. Интересно сколько их?

    1. Надеюсь, что они Вам могут помочь. Подсказок много.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.