душа и тело, как одно целое


Душа и тело должны быть в гармонии.

Если одиннадцатая подсказка моя любимая, то двенадцатая самая трудная. Теперь, когда душевный мир в гармонии с Вами, то физическое тело нам не до конца подвластно. Как найти с ним гармонию? Как научиться понимать его? Однажды проходя диспансеризацию в 45 лет, я в 6 кабинетах слышала одно и тоже: "Хроника,  целый букет. Почему Вы себя так не любите? " Конечно, я о себе забыла — дом, семья, работа, отдыхать и то некогда. Вот и заполучила все заболевания, которые присуще данному возрасту. Одно утешало, бывает и хуже. А что дальше? Всё больше и труднее. Такая постановка дел меня не устраивала, но опять нашла отговорку — не хватает время на себя. А на чужих ошибках учиться не хотим. Вот и заполучила болезнь, которая поменяла жизнь в корне. Приговор — сахарный диабет.Только теперь, чтобы удержаться на плову, я поменяла свою жизнь. Стала искать пути выхода из данной ситуации. Потихоньку, медленными шагами, изучая научные труды, народные средства, я пришла к выводу: только сама я смогу себе помочь. Надо только научиться слушать свой организм. Взять его в партнеры, чтобы душа и тело были, как одно целое. Это и есть двенадцатая подсказка.

Помощники — подсказки.

Каждый из нас может вспомнить не один случай, когда мы хотим, что-то сделать, а тело не слушается, не подчиняется или просто не может. Мы начинаем расстраиваться, злиться, не навидеть себя. Сплошной негатив. Поэтому я и решила собрать подсказки в шкатулку, чтобы можно было быстро достать её в нужный момент. Сейчас я достаю их по одной, чтобы вместе с Вами ещё раз пройти этот путь. Все мы помним, что повторение — мать учения.

А я время устала просить.

А я время устала просить,
Бег его хоть немного замедлить.
Я по жизни бегу, жизнь, прости.
Не хочу я в день верить последний.

А секунды за птицами вдруг
Потянулись на юг без возврата.
И минуты поспешные в путь,
Отправляются вмиг после старта.

В одночасье и стрелки часов
Как юла, закрутились беспечно.
И года посреди облаков
Уплывают с судьбой в неизвестность.

Вновь у времени новый размер.
Я часы запустила в обратку.
Прошагаю по жизни теперь,
До ста сколько успею в остатке.

Я опять позитивно живу.
И теперь каждый год молодею.
Время пусть и бежит к рубежу,
Но ко мне оно стало добрее.

Принимайте жизнь с радостью, вдохновением, учитесь жить в гармонии — душа, мозг, тело. Наслаждайтесь каждым мигом, ощущайте каждый вдох, каждый стук сердца, потому, что Вы живёте! Найдите для себя хобби, которое будет Вам приносить радость от любимого дела. Наконец, просто поменяйте причёску, измените свой стиль в одежде, экспериментируйте, мечтайте, немного прекрасной музыки. Но не останавливайтесь! Движение вперёд — основа жизни. Подписывайтесь на сайт , ставьте лайки, делитесь в социальных сетях. Впереди много интересного.
Немного прекрасной музыки. Подписывайтесь, впереди много интересного.


Обновлено: 23.10.2019 — 06:23

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.