детский страх быстро взрослеет. Детские страхи в дошкольном возрасте.

Детский страх.

Детский страх, как нам это знакомо. Сначала на собственном опыте, потом на примере своих детей. Давайте разберёмся как сделать так, чтобы он не стал проблемой взрослых. Наверное, в первую очередь интересно для мамочек, бабушек и для тех людей, которые продолжают жить со своими детскими страхами сейчас. Если Вы читаете статью, значит для Вас это актуальный вопрос.

Напомню, что такое страх:

Страх — это внутреннее состояние человека перед реальной угрозой, грозящей бедствием. Страх, когда предмет опасности перед Вами: огонь, вода, злая собака и т.д.

Вы обратили внимание, что я не пишу о состояние тревожности. Такое состояние не свойственно детям, так как у них мало опыта встречи со страхами, кроме врождённых: падения и громкого звука. Их предчувствовать сложно, они всегда бывают неожиданными.

В каждом возрасте свои страхи. Это понятно. Страхи возникают от знакомства с окружающим миром.

Какие первые страхи у ребёнка? Они связаны с фактором выживания: не остаться голодным, быть в мокрых пелёнках и чувствовать, когда холодно или жарко, когда болит. Об этом он громко своим плачем сообщает миру. Как только потребности удовлетворены, страх проходит. Когда ребёнок начинает ползать, а затем ходить, появляются новые страхи не только у ребёнка, но и у родителей. Первые шишки на лбу, прищемлённые пальчики и т.д. В 2-3 года у ребёнка появляется страх оставаться без мамы, даже на руках у бабушки он будет капризничать и плакать. При этом мы удивляемся: раньше шёл спокойно на руки, а теперь не хочет оставаться. Это кратковременный страх, он проходит, как правило, быстро и не оставляет последствий. Вспомните, как мы переживали, когда отдавали ребёнка в детский сад. Сколько было слёз и криков. В это время у ребёнка развивается страх перед чужими людьми, привычно было наблюдать, как при встрече с незнакомыми, ребёнок прячется за маму. В данный момент мама его гарант безопасности. Страх перед врачами, людьми в белых халатах на долго может сохраниться в памяти малыша. Особенно, если он в этом возрасте получал много уколов, попал в больницу без мамы. Кто-то из Вас может сказать, что до сих пор испытывает страх перед посещением врача, особенно зубного. Чем больше опыт встречи ребёнка с врачами, тем дольше этот страх живёт в нашем сознании. Так же появляется страх темноты, бармалеев. В этом возрасте не рекомендуется посещать большие зрелища, приглашать на Новый год деда Мороза. Помните: детские страхи быстро взрослеют.

Детские страхи в дошкольном возрасте.

Чем больше ребёнок начинает познавать мир вокруг себя, тем количество страхов увеличивается. В 4- 5 лет ребёнок боится потеряться, транспорта, животных, страшных снов, воды, пожара, заболеть и т.д. Вспомните, чего больше всего Вы боялись в этом возрасте? Какое чувство сейчас вызывает этот страх. Улыбку, горечь или тревожность? Если улыбку, страх прошёл без последствий, горечь и тревожность, значит, страх продолжает присутствовать в Вашей жизни.

В 6-7 лет страхов множество. Казалось бы, должно быть наоборот. Помните, в 2-3 года ребёнок боялся остаться без мамы, а теперь он боится одиночества, остаться один дома, нападения, страшных снов и темноты, дольше бояться девочки чужих людей, высоты, боли, умереть. Особенно хочется отметить такой страх, как страх перед мамой и папой, т.е. наказания, неодобрения с их стороны. Такой страх перед мамой остаётся у мужчин, которые продолжают долгое время жить в доме родителей.

Откуда берутся детские страхи.

Можно ли предотвратить детские страхи. Не только можно, но и нужно. Легче сделать профилактику, чем лечить болезнь и её последствия.

Причины появления страха:

испуг, например, ребёнок испугался большой собаки, страх укрепился потому, что собаки испугалась и мама. Теперь он будет бояться всех больших собак, даже если она его не укусила;
тени, незнакомые очертания с добавлением детской фантазии превращаются в страх;
возрастные страхи для всех детей. Если на них не заострять внимание, они пройдут сами;
информация от других. Все боятся и я боюсь;
мало опыта в преодолении страха;
тревога из-за наказания родителей.

Как узнать, что Ваш ребёнок боится?

Узнать, что у ребёнка присутствует страх легко и сложно.

Легко:

если ребёнок сам расскажет чего он боится;
внимательно посмотреть рисунки ребёнка, как правило, чаще рисует ребёнок то, что ему нравится или то, что его тревожит;
проследить за поведением ребёнка в различных жизненных ситуациях, скрыть страх ребёнку сложно;
получить информацию от окружающих людей, воспитателей, учителей, соседей.

Но, если ребёнок боится признаться в своих странах надо обратить внимание на следующее:

ребёнок плохо спит, часто просыпается ночью;
наблюдается напряжение в мышцах лица и шеи, может поддёргиваться глаз, непроизвольно подёргиваться уголки губ;
испуг в глазах при виде одного и того же предмета;
постоянное беспокойство;
часто ребёнок раздражается;
снижена концентрация внимания.

Полезный совет: никогда не принимайте страх ребёнка за его капризы, не отмахивайтесь от его страхов, мол сами пройдут (пройти могут только возрастные страхи). Не следуйте понятию: клин клином вышибают — это может привести к психическим срывам. Больше уделяйте внимание ребёнку, учите ребёнка преодолевать страхи, через которые Вы прошли сами. Не наказывайте ребёнка за проступок, который совершил «не специально, просто так получилось».

В моей практике был такой случай: я стала включать телевизор, нажала на кнопку, что-то там треснуло, телевизор сломался. Смотрю дети вздохнули с облегчением, что не они сломали телевизор, а то им бы досталось «на орехи». Вызвали мастера по ремонту телевизоров. Дети торжественно объявили, что телевизор сломала мама. Мастер оказался мудрым человеком и объяснил сыновьям, что никто не виноват. Просто кнопка, которая сломалась, была запрограммирована на миллион включений. На миллион первый она сломалась, исчерпала свой ресурс. Как же все были рады, что никто не виноват. Тогда я поняла, что у детей был страх, что родители будут ругать и накажут. После этого мы стали разбирать каждый случай. Дети стали доверять нам.

Как предотвратить появление детских страхов.

Как предотвратить детские страхи показано в полезном совете. Дополнительно надо обратить внимание на:

Не переламывать ребёнка: ты всё придумал, нет ни каких страхов.
Бережно относитесь к детским страхам.
Не зацикливайтесь на страхе ребёнка: помнишь, ты боялся воды и т.д.
Не придумывайте сами страшилки, типа придёт волчок, схватит за бочок, не читайте книги, сказки, которые не соответствуют возрасту. Лучше выберите талисман ребёнку, который будет ему помогать в борьбе со страхом.
Когда ребёнок боится, попробуйте его отвлечь.
Больше играйте в ситуационные игры, как преодолевать страх.
Слепите или нарисуйте страх, который преследует ребёнка. Потом сломайте фигурку, разорвите листок или сожгите. Покажите, что со страхом можно справиться.
Сказкотерапия поможет показать ребёнку, что добро побеждает зло. Сказки можно сочинять и самим.
Учите ребёнка рационально подходить к каждому вопросу, чтобы у ребёнка появился опыт справляться со страхом.
Самое главное любите ребёнка, уделяйте ему время, научитесь понимать и принимать его переживания.

Чтобы детские страхи быстро не взрослели, не становились фобией, не преследовали Вас всю жизнь, в следующей статье предлагаю познакомиться с несколькими методами от психологов.