Рубрика: здоровье

Полезные советы по сохранению здоровья.

Как избавиться от вредных привычек

без вредных привычек

Tweet Что такое привычка. Природа для выживания всего живого наделила всех инстинктами и рефлексами, человеку был дан ещё разум. А также и ответственность за свою жизнь, право выбора: быть или не быть. Человек в своей основе здравомыслящий индивидум, не считая отклонений в психическом развитии. Вот тут на сцену выходят привычки, которые бывают полезными и вредными. Привычки […]

Две хитрости от бессонницы

сон

Tweet Кому не известна такая проблема, как бессонница. Данная дама посещает нас в ночное время. Дружит она с человеком любого возраста, но становится практически незаменимой в преклонном возрасте. Для этого есть свои причины. Давайте с ней познакомимся поближе и постараемся от неё избавиться. Бессонница — это нарушение сна, которое может привести к тяжёлым последствиям. Нельзя недооценивать […]

7 «С» против стресса перед страхом коронавируса

каронофирус

Tweet 7 «С» против стресса перед страхом коронавируса. Как принять, что мир в страшной изоляции, без встреч с родными, друзьями, без работы, без исполнения своих мечтаний и желаний, страхом перед неизвестностью болезни, а значит, перед будущем. Принять трудно, если не понимаешь, что это такое, а главное, как действовать в данной ситуации. Я в вирусологии ничего не […]

Как убрать живот. 7 секретов красоты

плоский живот

Tweet Как убрать живот. Красивый, подтянутый животик — мечта каждой женщины любого возраста. Что интересно, что плоский животик можно встретить и у полной женщины, а у стройной — обвисший, со складками. А кто из Вас знает, что быстро растущий живот не только не красив, но является угрозой для здоровья. Потеря талии, превращение в округлость может грозить такими […]

Чрезмерная радость и сердце. Что общего?

сердце

Tweet Чрезмерная радость и сердце. Что общего? Как радость может плохо влиять на сердце? Абсурд. Она одна из основных положительных эмоций человека. радость Ра́дость — внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия, весёлого настроения, счастья, здоровья. Оказывается когда радости много и оно не вмещается в Ваше сердце, становится чрезмерным. А еще радость становится такой, когда с ней идёт гордыня, тщеславие:" […]

Как улучшить память и развить внимание

занятие в интернете.

Tweet Как улучшить память и развить внимание   Не правда, что память пропала, Когда постоянный паломник. Не правда, что жизнь не награда, Когда ты о ней всегда помнишь.   Память и внимание – познавательные процессы человека. Если одно из них нарушено, человек чувствует дискомфорт, Мозг начинает работать в усиленным режиме, что быстро приводит к напряжению, […]

Печаль, уныние и лёгкие. Что общего?

рисунок лёгких

Tweet Печаль, уныние и лёгкие. Что общего? «Человек болен не тогда, когда у него возникает болезнь, а болезнь возникает, когда он болен». Как Вам такое высказывание? В чём его суть? Часто мы понимаем, что больны, когда появляется боль, повышается температура, другие симптомы болезни. Но симптомы не возникают на пустом месте. Развиваться болезнь может не только […]

страх и почки. Что общего?

почки

Tweet Страх и почки. Что общего. Эмоции, эмоции, эмоции. Но как без них? Без них не человек, а робот. Эмоции могут быть полезными и негативными. И те, и другие надо научиться контролировать по многим причинам. Если человек говорит, что у него нет никаких страхов, он ничего не боится. Это неправда. Страхи есть у всех. Они бывают врождёнными, […]

гнев и печень. Что общего?

печень чеовека

Tweet Гнев и печень. Что общего. С Вами бывает такое: что-то долгое время раздражает, вызывает гнев, что не можете справиться. Потом на некоторое время забываете об этом, другие заботы. Но при малейшей возможности гнев возвращается, стоит только подумать о предмете раздражения. Скажете, а при чём здесь печень? О человеке в гневе часто говорят, что «исходит […]

как стать профессионалом на собственной кухне

специи

Tweet Как стать профессионалом на собственной кухне. Любая женщина может готовить. Но не любая вкусно. Много раз мои дети говорили, что бабушка готовит вкуснее. Я отшучивалась, пойду на пенсию, тоже буду готовить вкусно. Сейчас не хватает времени для приготовления разнообразных блюд. Правда, знакомая ситуация? Вот долгожданная пенсия, времени много, но от этого пища вкуснее не […]

Конфеты из чёрного кунжута. Польза

конфеты собственного изготовления.

Tweet Польза и вред использования чёрного кунжута, грецких орехов и мёда в рационе питания. Недавно на глаза мне попался один очень интересный продукт – паста из чёрного кунжута. Решила узнать и попробовать данное изобретение. Не знаю, как Вы, но я привыкла доверять, но проверять.Сначала узнаем ценность данного продукта. Разберём все индигриенты в отдельности. Кунжут. Для […]