душа и тело, как одно целое


Душа и тело должны быть в гармонии.

Если одиннадцатая подсказка моя любимая, то двенадцатая самая трудная. Теперь, когда душевный мир в гармонии с Вами, то физическое тело нам не до конца подвластно. Как найти с ним гармонию? Как научиться понимать его? Однажды проходя диспансеризацию в 45 лет, я в 6 кабинетах слышала одно и тоже: "Хроника,  целый букет. Почему Вы себя так не любите? " Конечно, я о себе забыла — дом, семья, работа, отдыхать и то некогда. Вот и заполучила все заболевания, которые присуще данному возрасту. Одно утешало, бывает и хуже. А что дальше? Всё больше и труднее. Такая постановка дел меня не устраивала, но опять нашла отговорку — не хватает время на себя. А на чужих ошибках учиться не хотим. Вот и заполучила болезнь, которая поменяла жизнь в корне. Приговор — сахарный диабет.Только теперь, чтобы удержаться на плову, я поменяла свою жизнь. Стала искать пути выхода из данной ситуации. Потихоньку, медленными шагами, изучая научные труды, народные средства, я пришла к выводу: только сама я смогу себе помочь. Надо только научиться слушать свой организм. Взять его в партнеры, чтобы душа и тело были, как одно целое. Это и есть двенадцатая подсказка.

Помощники — подсказки.

Каждый из нас может вспомнить не один случай, когда мы хотим, что-то сделать, а тело не слушается, не подчиняется или просто не может. Мы начинаем расстраиваться, злиться, не навидеть себя. Сплошной негатив. Поэтому я и решила собрать подсказки в шкатулку, чтобы можно было быстро достать её в нужный момент. Сейчас я достаю их по одной, чтобы вместе с Вами ещё раз пройти этот путь. Все мы помним, что повторение — мать учения.

А я время устала просить.

А я время устала просить,
Бег его хоть немного замедлить.
Я по жизни бегу, жизнь, прости.
Не хочу я в день верить последний.

А секунды за птицами вдруг
Потянулись на юг без возврата.
И минуты поспешные в путь,
Отправляются вмиг после старта.

В одночасье и стрелки часов
Как юла, закрутились беспечно.
И года посреди облаков
Уплывают с судьбой в неизвестность.

Вновь у времени новый размер.
Я часы запустила в обратку.
Прошагаю по жизни теперь,
До ста сколько успею в остатке.

Я опять позитивно живу.
И теперь каждый год молодею.
Время пусть и бежит к рубежу,
Но ко мне оно стало добрее.

Принимайте жизнь с радостью, вдохновением, учитесь жить в гармонии — душа, мозг, тело. Наслаждайтесь каждым мигом, ощущайте каждый вдох, каждый стук сердца, потому, что Вы живёте!
Немного прекрасной музыки. Подписывайтесь, впереди много интересного.


Обновлено: 03.06.2019 — 14:48

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.