Рубрика: Помоги себе и другим

Помоги себе и другим изменить жизнь к лучшему. Используй подсказки и у Вас всё получится.

9 шагов к сильному иммунитету

Tweet Врождённый и приобретённый иммунитет. Слово иммунитет переводится с латинского, как «освобождение», освобождение от враждебного вторжения всего чуждого для организма. Так же он выполняет защитную функцию, вырабатывая антитела от повторного вторжения, перехода заболевания в хроническое состояние. Врождённый иммунитет передаётся с молоком матери, собранный поколениями рода. Он может быть сильным, хорошим, действенным, но может быть плохим, […]

может человек помочь другому человеку

Tweet Помогать другому человеку потребность или обязанность. Может человек помочь другому человеку? Почему к одному человеку можно обратиться с просьбой о помощи, а другого обходят стороной. Как считаете, к какому типу людей Вы относитесь? Сколько раз помогали или отказывали родным, друзьям и просто незнакомым людям? Конечно, всё зависит от характера человека, его нравственных качеств, мировоззрения […]

техника скандинавской ходьбы. Как правильно ходить

Чем полезна скандинавская ходьба.

Этот вид массового спорта у нас не так давно, но быстро обрёл популярность не только среди людей почтенного возраста, но и у самых юных. Этим видом спорта можно заниматься, как индивидуально, так и в группе. Проводятся соревнования по данному виду массового спорта. Но не всё так просто. Приобрёл палки, надел спортивную обувь и пошёл? Хотя просто ходить, опираясь на палки, проходя несколько километров в день, тоже для организма — хорошо. Движение — это жизнь. Давайте разберёмся, как правильно надо ходить, а главное правильно дышать. Такая ходьба, практически не имеет противопоказаний, а значит доступна для всех.

помогите выбрать

Tweet Помогите выбрать. Быть или не быть? Часто в жизни бывает, что Вы стоите перед выбором, но не знаете какой путь будет правильным. Затрачено много энергии, сил, эмоций, а выбор не сделан. Тогда Вы обращаетесь за помощью к родным, друзьям, к посторонним людям. Потом длительное время анализируете ответы. Но выбор опять не сделан. Всё идёт […]

5 признаков переизбытка соли в организме

Tweet Соль — «белая смерть». Сколько надо употреблять соли ежедневно? Часто ли мы задумываемся над такой мелочью, есть более важные вопросы. Но разве вопрос жизни и смерти не достоин внимания, а испытания болезнями и болью нас не волнуют. Но пока мы здоровы, зачем об этом думать.  И как быть, ведь пища совершенно невкусная без соли. А […]

как найти мастера по ремонту холодильника

Tweet Как найти мастера по ремонту холодильника. Как найти мастера по ремонту холодильника, чтобы отремонтировать быстро, качественно и главное недорого. В Интернете просто огромное количество объявлений. Но как выбрать нужное именно Вам? Сначала решите для себя, что в приоритете: время, качество или деньги. Всё важно? Тогда открываем объявления сначала фирм, чтобы узнать цену, потом частных […]

худеть или не худеть? 5 советов

Tweet Худеть или не худеть? 5 советов для решения вопроса. В советское время перед женщинами основными были два вопроса: где что достать и как похудеть? В настоящее время остался один вопрос: худеть или не худеть? Вопрос важный и актуальный практически для всех. Интересно, Вам этот вопрос ничего не напоминает? Конечно, быть или не быть – […]

как стать успешным копирайтером

Tweet Как стать успешным копирайтером. Почему  хочу стать успешным копирайтером? Часто в жизни бывает, что ждёшь событие, которое стараешься отодвинуть, но что должно случиться, обязательно произойдёт. Время движется вперёд, обратного отчёта нет. Это событие – пенсия. Её я отодвинула до 63 лет, прямо, как по новой пенсионной реформе. Если, Вы, продолжаете читать статью, значит, пенсия […]

помочь советом тем, кому 60+

Tweet Помочь советом тем, кому 60+ Наверное, никто не будет спорить, что особенно в молодые, да и в зрелые годы нам хотелось — всё и сразу. В детстве мы ещё не осознавали, чего хотим достичь в жизни. За нас думали родители. На пенсии мы уже осознанно понимаем, что так в жизни не бывает. Хотя с последним […]