Рубрика: 33 подсказки

Подсказки, как изменить жизнь к лучшему

где можно найти помощь?

Tweet Где можно найти помощь? Долго искала способы, как помочь в делах, которые не могла решить, они были мне не под силу. Не помогала помощь родных, друзей. Подсознательно понимала, что это испытание послано именно мне. Значит, пройти его должна сама. А если не получается, что делать? Где можно найти помощь? К вере, что могут помочь […]

поможем друг другу

Tweet Поможем друг другу Часто перед человеком возникает вопрос: «Как поступить в данный момент? Стоит помочь человеку или просто пройти мимо?». Когда может возникнуть такой вопрос? Да в любой ситуации: дома, когда помощь требуется маленькому ребёнку, заболевшему члену семьи, престарелым родителям, причём мы считаем, что это обязательно и требует доказательства. Я сейчас не рассматриваю вопрос […]

как сбросить лишние килограммы

Tweet Как сбросить лишние килограммы. Как сбросить лишние килограммы или как похудеть. Я не люблю слово худеть, оно образовано от слова худо, худой мешок, худая фигура, худо — бедно. Не знаю почему, но у меня от этих слов портится настроение. А без нужного настроя нельзя начинать дело, работу, проводить определённые действия. И так мы сбрасываем лишние […]

что такое благодарность?

Tweet Благодарность — 33 подсказка. Вот и последняя или крайняя подсказка. Как кому нравиться. Если учесть, что подсказки помогли Вам изменить свою жизнь к лучшему, и такая жизнь Вам нравиться, можно себя поблагодарить за путь, который прошли, на славу потрудились. Теперь самое важное сохранить такую жизнь и двигаться дальше. Все подсказки можно положить в шкатулку. Вы […]

почему людям нужна вода

http://nadezhdalobacheva.ru/kontrol-emocij-i-chuvstv-pri-stresse/

Tweet Вода"живая" и «мёртвая»- 32 подсказка. Мы с Вами определили какие продукты и сколько можно есть человеку в день, чтобы обеспечить жизнедеятельность человека. Определили режим питания и для чего он нужен. Вы скажете, что я забыла рассказать без чего вообще не может существовать человек. Конечно, я не забыла, специально оставила на потом. Потому что полученные […]

правильный режим питания

Tweet Режим питания – 31 подсказка... Для правильной работы всех систем организма одно из требований систематичность, т.е. работа без сбоев. Если из строя выходит одна из систем, начинают разрушаться другие. Мы выяснили, что энергия для работы организма, а значит всех систем поступает к нам с пищей. Важно не только получать полезную пищу в нужном количестве, […]

калорийность питания — нормы, таблицы продуктов

Tweet 30 подсказка. Сколько килокалорий надо употреблять за день. Мы определили перечень продуктов, которые для нас полезны, нейтральны или вредны. Теперь надо рассчитать сколько килокалорий надо употреблять в день, чтобы поддерживать свой организм в отличной форме. Это можно сделать двумя способами: первый, самый быстрый и лёгкий — скачать на компьютер программу по подсчету калорийности пищи, второй […]

лечение питанием

Tweet Лечение правильным питанием — 29 подсказка. В настоящее время всё чаще мы слышим о здоровом образе жизни, о правильном питании.  Неграмотно построенный рацион человека является первопричиной практически всех его заболеваний. И наоборот, многие заболевания вносят ограничения в наше меню. Лечение правильным питанием спасает от обострения болезни. Продукты должны быть натуральными и полезными. В предыдущей статье […]

есть, чтобы жить. Истина или блеф?

Tweet                                      Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить – 28 подсказка. Вопрос очень важный и довольно сложный. Очень много интересных диет, предложений, способов, рецептов вкусных и полезных блюд, как здесь не растеряться, как найти, то единственное, что нужно […]