nadezhdalobacheva.ru

Помоги себе и другим!

Рубрика: подсказка

Подсказки, как улучшить жизнь к лучшему

Очищение — 25 подсказка

Tweet Очищение, как способ изменения жизни к лучшему. Когда мы с Вами научились преодолевать стрессовые ситуации, установили баланс в нашем организме, мыслей, чувств, всех систем организма, пора поговорить о том чисты ли наши помыслы, спокойна ли душа за наши дела и поступки, правильно ли функционирует наш организм. Вот новая подсказка — очищение, очищение души, головы от […]

Антистресс — 24 подсказка

Tweet Что такое стресс? Почему мы заговорили о стрессе, когда говорим, как изменить жизнь к лучшему. Первые подсказки, где мы ставили цели и задачи, составляли планы действия, намечали пути реализации своих планов, учились договариваться с нашей душой, головой и телом. На все эти действия наш мозг реагировал спокойно. Всё это была теория. Но как только […]

Физические упражнения — 23 подсказка

Tweet Физические упражнения — один из способов закаливания организма. Нужно ли заниматься массовым спортом, посещать фитнес клубы, делать зарядку? Не один раз и я себе задавала этот вопрос. Конечно, я себе твёрдо отвечала — да! Но каждый раз находила отговорки, что не хватает время, нет средств на посещение дорогих тренажёрных залов, а наша лень, никуда она не […]

Лечебные ванны — 22 подсказка

Tweet Лечебные ванны, как вид закаливания организма. Лечебные ванны или оздоровительные  — это прекрасное средство для закаливания организма, профилактики многих заболеваний, а ещё- красивое ухоженное тело и отличное настроение. Почему я добавила или оздоровительные, лечебные ванны принимать лучше по назначению врача и в присутствии медицинского персонала.  Оздоровительные можно принимать в домашних условиях, но тоже с учётом […]

Закаливание — 21 подсказка

Tweet « Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья». Что такое закаливание. Одним из видов укрепления иммунной системы является закаливание. но не в узком его смысле — облился холодной водой или принял контрастный душ один раз в неделю. И вот какой я молодец. Закаливание организма — это изменение образа жизни. Надо научить свой организм противостоять всем негативным […]

Иммунитет — 20 подсказка

Tweet                                                  И зимой и летом с отличным иммунитетом. Береги здоровье с молоду. Чтобы был спокойный сон, доброе утро, отличный день, приятный вечер, человек должен быть здоров и душой , и телом. […]

Доброе утро — 19 подсказка

Tweet Почему утро должно быть добрым, как подготовить свой организм к продуктивному дню, как договориться с собой, когда не выспался или просто не хочешь вставать? Совсем не сложно. Нам опять помогут ритуальные привычки, которые у нас наверное в крови. Надо только понять какие из них полезные и подходят именно Вам. Это вырабатывается в течении всей […]

Учись понимать сновидения — 17 подсказка

Tweet                                                    Учимся понимать сновидения. Сон или сновидения? Мы ещё раз вернёмся ко сну. Это очень важная часть нашей жизни. Если человек не выспался, организм не отдохнул, мозг не реагирует адекватно […]

nadezhdalobacheva.ru © 2018 Frontier Theme